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얼려 먹으면 건강에 좋은 음식 BEST 10 ❄ 얼려 먹으면 건강에 좋은 식품 BEST 10 🥗일부 식품은 얼리면 영양소가 더 잘 보존되거나 흡수율이 높아져 건강에 더욱 좋은 영향을 줍니다! 😊냉동 보관을 활용하면 신선도를 오래 유지할 수 있을 뿐만 아니라, 특정 영양소가 증가하거나 체내 흡수가 쉬워지는 효과도 있어요.이번 글에서는 얼려 먹으면 건강에 좋은 음식 10가지를 소개해 드릴게요! ❄1. 얼려 먹으면 건강에 좋은 음식 BEST 10 🧊1) 블루베리 🍇냉동하면 안토시아닌 성분이 증가하여 항산화 효과 상승뇌 건강과 시력 보호에 도움을 줌스무디, 요거트 토핑, 건강 간식으로 활용 가능2) 브로콜리 🥦냉동하면 비타민 C와 설포라판 성분이 더욱 잘 보존됨항암 효과와 면역력 강화에 도움데친 후 냉동 보관하면 조리 시간을 단축할 수 있음3) .. 2025. 2. 23.
얼려 먹어야 더 맛있는 음식 BEST 10 ❄ 얼려 먹어야 더 맛있는 식품 BEST 10 🍧냉동 보관하면 더 맛있어지는 식품이 많다는 사실, 알고 계셨나요? 😊일부 식품은 얼리면 식감이 달라지고, 단맛이 더욱 진해지거나 영양소가 보존되기도 해요.이번 글에서는 얼려 먹으면 더 맛있고, 건강에도 좋은 식품 10가지를 소개해 드릴게요! ❄1. 얼려 먹으면 더 맛있는 식품 BEST 10 🧊1) 바나나 🍌냉동 후 먹으면 아이스크림 같은 부드러운 식감갈변을 방지하고 오래 보관 가능스무디나 디저트에 활용하기 좋음2) 포도 🍇냉동하면 샤베트처럼 시원한 식감당도가 올라가 더욱 달콤한 맛건강한 간식으로 손쉽게 섭취 가능3) 요거트 🥄냉동 후 꺼내 먹으면 프로즌 요거트 느낌과일이나 견과류를 섞어 건강한 디저트로 활용 가능아이스크림 대용으로 먹어도 좋음4).. 2025. 2. 22.
승부 (2025): 송강호 vs 이병헌, 전설의 바둑 대결 실화 영화 영화 승부 정보개봉일2025년 3월 26일장르스포츠, 드라마러닝타임131분감독박희곤출연송강호이병헌유아인박정민줄거리1980년대, 한국 바둑의 전설적인 두 기사, 조훈현과 이창호의 피할 수 없는 운명적인 대결을 그린 영화입니다. 스승과 제자이자 라이벌이었던 두 사람의 치열했던 승부와 그 속에 숨겨진 이야기를 감동적으로 그려냈습니다.등장인물조훈현: 송강호이창호: 이병헌백창욱: 유아인류국현: 박정민영화에 대한 추가 정보실화를 바탕으로 한 감동적인 드라마: 영화 '승부'는 한국 바둑의 역사를 빛낸 두 거장의 실제 이야기를 바탕으로 제작되었습니다.송강호, 이병헌의 압도적인 연기: 대한민국을 대표하는 두 배우의 연기 대결은 영화의 몰입도를 높이며, 관객들에게 깊은 감동을 선사할 것입니다.1980년대 시대적 배경의 완.. 2025. 2. 22.
[서비스 기획] 서비스 기획자로 일하고 있습니다 1. 서비스 기획자? 1. 서비스 기획자는 어떤 일을 하는 사람인가요? 서비스 기획자? 비즈니스의 요구사항을 분석하고, 이를 해결하기 위해 IT기술에 기반한 제품 설계를 하는 사람이자 그 제품의 설계를 위해 범위를 정하고 서비스를 구현되는데 필요한 스토리보드를 만드는 사람 서비스 기획자 3가지 키워드 - 비즈니스 - IT기술 - 스토리보드 2. 서비스 기획자에게 어울리는 전공과 성향? 서비스 기획자에 국한된 전공이나 이런 사람만이 서비스 기획자가 될 수 있다는 기준은 사실 없다. 다만 선호되는 성향은 있을 수 있다. 우선 디자인(산업디자인, 시각디자인)이나 컴퓨터공학(개발), 또는 경영학(관련 융합전공 포함)을 전공했다면 서비스 기획 업무를 하는데 수월할 수 있다. 그리고 굳이 어울리지 않는 사람을 꼽으라면 성격적인 측면에서.. 2025. 2. 21.
11월 신혼여행지 추천! 가을 감성과 따뜻한 휴양이 있는 허니문 BEST 7 🌍 11월 신혼여행지 추천! 가을 감성과 따뜻한 휴양이 있는 허니문 BEST 7 💕11월은 선선한 가을 날씨와 함께 유럽의 단풍 여행, 따뜻한 동남아 휴양지, 이국적인 사막 여행까지 다양한 선택지가 있는 신혼여행의 최적기입니다.여름 성수기가 지난 후라 여행지마다 한적한 분위기를 느낄 수 있고, 항공권과 숙박비도 비교적 합리적인 가격으로 예약할 수 있어요.이번 글에서는 11월에 떠나기 좋은 신혼여행지를 추천해 드릴게요! ✈️💕1. 11월 신혼여행지 추천 BEST 7 🏝️1) 일본 교토 – 고즈넉한 단풍 여행 🇯🇵🍁11월 날씨: 평균 10~18℃, 선선한 가을 날씨추천 포인트:아라시야마의 단풍이 물든 대나무 숲 산책후시미 이나리 신사에서 전통적인 일본 분위기 체험온천 료칸에서 전통 가이세키 요리.. 2025. 2. 21.
10월 신혼여행지 추천! 가을 감성 가득한 허니문 BEST 7 🌍 10월 신혼여행지 추천! 가을 감성 가득한 허니문 BEST 7 💕10월은 신혼여행을 떠나기에 가장 좋은 시기 중 하나예요! 🍁선선한 가을 날씨 덕분에 여행하기 쾌적하고, 전 세계적으로 단풍이 물드는 아름다운 계절입니다.항공권과 숙박비가 여름 성수기보다 저렴해 가성비 좋은 허니문을 계획할 수도 있어요.이번 글에서는 10월에 떠나기 좋은 신혼여행지를 추천해 드릴게요! ✈️💕1. 10월 신혼여행지 추천 BEST 7 🏝️✅ 1) 캐나다 – 단풍 속 로맨틱한 허니문 🇨🇦10월 날씨: 평균 5~15℃, 가을 단풍 절정추천 포인트:로키산맥에서 단풍과 호수 감상나이아가라 폭포에서 웅장한 자연 경관퀘벡시티에서 유럽풍 감성 여행추천 일정: 밴쿠버 → 로키산맥 → 토론토 → 퀘벡✅ 2) 일본 교토 – 고즈넉.. 2025. 2. 20.
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